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「1年で20キロ減量した私」Boot hoom(ブートホーム)の口コミ!無料体験の受講方法

コロナ太りしてしまって、ダイエットを始めても続かない・・・・・

産後太りしてしまって、出産前の体型に戻したい。

ジムに行きたいけど、コロナが怖いから自宅でできるトレーニングを知りたい!

在宅勤務のため外にでる機会も減り運動不足なので改善したい。

三日坊主を卒業したい。長く続けれるダイエット方法を知りたい。

Boot hoom(ブートホーム)を利用することでこんな悩みから解放されます。

Boot home(ブートホーム)は、連続起業家の宮地俊充さんが、2020年4月の緊急事態宣言中に世界的なオンラインイベントに参加した時に「フィットネスを通じて、世界をつなげる」をコンセプトにしたホームフィットネスがないかというアイデアが出て2020年9月にオープンしたオンラインフィットネスです。(Wikipediaより)

Boot hoom(ブートホーム)では、優秀なトレーナーがLINEを通じて毎日サポートしてくれるので心強いです。

また体の仕組みをよく理解したトレーナーが一人一人にあったトレーニングメニューの作成しをしてくれるため正しいダイエット方法で痩せることができます。

今回は、ダイエットを始めても三日坊主で続かない人、オンラインでトレーニングを受けたい人のためにオススメの「Boot home」について口コミ・評判や無料体験について分かりやすく解説したいと思います。ぜひ参考にしてみてください。

ゆずママ

過去に20キロ減量した私もこのオンラインパーソナルジムBoot hoom(ブートホーム)は、ダイエット女子に是非勧めたい!

Boot home (ボートホーム)はこんな人に向いてる

  • 家事・育児で忙しくてジムに行く時間がない方
  • ジムは周りの目線が気になるから諦めている方
  • コロナ禍で太った方
  • 正しいトレーニング方法を知りたい方
  • 低コストでダイエットやボディメイクに挑戦したい方
  • 食生活を見直したい方

\LINEで24時間サポート /

目次

Boot home (ブートホーム)とは?

Boot home(ブートホーム)は、日本発のオンラインフィットネス(コーチング)サービスです。

一人一人にオンラインコーチがついて、自宅でフィットネスができるサービスです。

オンラインコーチングの内容

  • 一人一人に合ったトレーニング指導
  • 無理なく続けれる食事アドバイス
  • 3日坊主にならないために習慣化支援
ゆずママ

ダイエットって本当に続かない。私もお正月3キロ太ったから痩せたい。

プラン内容

  • 運動と食事習慣の診断
  • 初回25分無料カウンセリング
  • トレーニングメニュー作成と動画の提供
  • 毎日LINE報告

24時間365日利用できる

Boot home(ブートホーム)は、24時間365日開講しているため、小さい子どもがいて子どもが寝た後ではないとライブレッスン受けれない方でも大丈夫です。

ビデオ通話アプリzoomを使ってレッスンを受けることができます。スマートフォンよりパソコンやiPadの方が画面が大きいのでトレーニングしやすいと思います。

初回25分間は無料で受講することができます。

無料体験に登録することで1レッスン無料で優秀なトレーナーのオンラインレッスンを受講できます。

私が20キロ減量した時の10年前は、オンラインフィットネスクラブなどなかったので、YouTubeを見て独学でダイエットに成功しました。でも急激に痩せたから生理も止まってしまいました。ダイエットしたいときは、やはり知識のある優秀なトレーナーに食事面もサポートしてもらった方が良いと思います。

毎日LINEでトレーナーに報告

Boot home(ブートホーム)を利用することで3日坊主頭を回避することができます。なぜかというと毎日LINEでトレーナーに以下のことを報告しないといけないからです。

  • 毎朝起床後に体組成計に乗って写真をLINEで報告
  • 食事3食+間食の食べる前の写真をLINEで報告

報告すると12時間以内に返信がきます。ダイエットは、1人でしていても3日坊主頭になったりするから、このサービスはすごく良いと思います。

そしてトレーナーがトレーニングしたことを誉めてくれたり、アドバイスをくれたり本当にダイエット続かない方にはトレーナーは心強い存在です。

料金について

Boot home(ブートホーム)の料金は、新規会員登録は無料です。新規会員登録後に無料体験のオンラインレッスンなどが受講できます。

無料体験を利用してみて、もっと詳しくトレーナーにトレーニングして欲しい人には、徹底管理プラン月額8,800円(税込)があります。

入会金は無料です。自宅にいて月額8,800円(税込)でオンラインジムが利用できるのはリーズナブルだと思います。

運動は簡単そうでルーティン化することがもっとも難しくて、またコロナ禍で運動不足になっている人は月額8,800円(税込)~利用でき飲み会に行ったら1回でその位使いますよね?

そう考えたら、月額8,800円(税込)支払ったらトレーニングのサポートだけではなくて、管理栄養士から食事のサポートも受けることができるのですごくお得なサービスだと思います。

\ブートホームを無料で体験してみる/

Boot home (ブートホーム)の口コミ・評判は?

Boot home(ブートホーム)を利用した方の口コミ・評判をSNSで調査してみたので報告したいと思います。

TwitterでのBoot home(ブートホーム)の口コミ・評判を紹介したいと思います。Twitterで「#Boot home」と検索するとBoot homeについて詳しくレポしてくれてるブロガーさんがいるのでぜひ参考にしてみてください。

Boot hoom(ブートホーム)無料体験申込み方法

Boot home(ブートホーム)は、月額8,800円(税込)を支払う前に無料で体験できるサービスがあるので無料体験の申し込み方法を紹介します。

Boot home(ブートホーム)の無料体験申し込み手順

STEP
Boot homeのサイトへアクセス

まずはBoot home(ブートホーム)のサイトへアクセスします。URLが分からない場合は、下記からアクセスできます。

STEP
会員登録をして無料診断をはじめる

サイトへアクセスすると下記のようなトップページ画面になります。

「会員登録して無料診断をはじめる」をクリックします。

STEP
新規会員登録します

クリックしたら新規会員登録のページに飛びますので必要な情報を漏れがないように入力していきます。

メールアドレス、パスワードを入力したら「新規会員登録」をクリックします。

STEP
会員登録完了です

これでBoot home(ブートホーム)の無料体験申し込みはこれで完了となります。

STEP
診断シート入力する

登録が完了すると、診断シートを入力するページに飛びますので、1つ1つアンケートに答えていきましょう。

こちらの内容を元にzoomでのオンライン講座のカウンセリング時に運動と食事の方針を教えてくれるので正直に答えていきましょう。

STEP
LINE報告のためにLINE追加

毎日LINE報告のためにLINE追加を必ずすること。LINE追加をすると自分のLINEにこのような内容のLINEがきます。

無料体験の申し込みは、すごく簡単なので、有料会員になる前に無料体験を受けてみて有料会員になるか検討しても良いと思います。

私が20キロ減量した時のダイエット方法

私は、高校生の時に今より20キロ太ってました。身長153cmしかないのに体重は70kgもありました。今も太っているのですが、あのときはもう体がすごく重たかったです。

私が痩せようと思ったきっかけは?

本当に体が重くて、あだ名は「トド」でした。

太ってると冬でもすごく暑くて、毎日汗をかいてました。

このままではやばいと思った高1の夏。

ちょうどプールのアルバイトを募集してて、お金も欲しかったし、汗をかいたら痩せるのではないかと思い友人と応募しました。

片道40分の距離を自転車で毎日通って、アルバイト先に着いたら汗がダラダラ、暑すぎて昼ごはん食べる気にならず夜は炭水化物抜きをして野菜を多めに食べてました。

お菓子、ジュースは好きなので我慢せずに食べてました。

そんな生活を夏休み期間の1ヶ月半していたら7キロ痩せました。多分10代だから代謝が良かったので痩せたのかなと思います。

夏休みが終わっても夕方のランニング、筋トレ、炭水化物ダイエットを1年間続けて20キロ痩せることができました。

多分若かったからこのダイエットは成功したのだと思います。果たしてこのやり方が正しいのかというとあまり正解ではないと思います。

今はジムに通わなくてもBoot home(ブートホーム)のようにオンラインで優秀なトレーナーからトレーニングを受けることができます。

ダイエットすると決めたらこれは必要



ダイエットをすると決めたら、ヨガマットと体重計は必需品です。筋トレをする場合は、ヨガマットがあった方が身体が痛くならなくてよいのでオススメです。体重計は、毎朝測るので絶対に必要になります。

まとめ

今回は、コロナ禍で現在右肩上がりのオンラインフィットネスBoot home(ブートホーム)についてお話をしました。

Boot homeは、子育て中の主婦にも時間を気にすることなく、子どもが寝た時間にじっくりトレーニングに集中ができるので私も無料体験を利用してみたいと思います。

コロナ禍で外に出る機会も減りジムに行きたいけどコロナが怖いからという人にもオンラインフィットネスはすごく良いと思います。

まずは無料体験からトレーニングしてみましょう。

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この記事を書いた人

ゆずママのアバター ゆずママ ゆずママ

九州在住の30代韓国大好きなワーママ。
冬のソナタから韓国ドラマの虜になる。
韓国が好きすぎて、ソウル在住と蔚山在住の
友達と仲良くなり今でも仲良しです。
韓国ドラマ以外にも発信していきたいです。

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